problem z

brak przyrostów i ten lekko wydęty brzuch(takie wrażenie odnoszę zwłaszcza przy ostatniej focie) sugerowały by problem z dietą( albo wadę postawy). W dziale "odżywianie" konsultowałeś swoją dietę? zakwasy nie są wyznacznikiem dobrze zrobionego treningu. Oczywiscie miło je czuć ale to że ktoś ich nie ma nie musi oznaczać że źle ćwiczy(i w drugą [...]

Myślę, że warto wspomnieć o tym jaki miałem problem z kupieniem koszuli na wesele tydzień temu. Kupno koszuli w sklepach takich jak Wólczanka, Vistula itd. nie wchodzi w grę. Ewentualnie kupno za dużego egzemplarza, który zmieści się w klacie a następnie przerobienie całej koszuli u krawcowej. W Zara natomiast można kupić BARDZO DOBRE koszule o [...]

BPL-G a może to być problem z ITB? Niech kolega się zacznie rozciągać bo bez tego długo nie pociągnie.

To jeśli jest problem z dokładaniem ciężaru bo skok jest za duży to spróbuj pobawić się tempem powtórzenia to również forma progresji

Hee, 18 lat wzrost jakieś 1,84 ogólnie miałem problem z tyciem bo rosłem teraz już tak nie jestem pewny że przytyłem kilka kilo jutro kupuje wagę :) Wydaje się że po większych posiłkach i cwiczeniach jest coraz lepiej.

również, inaczej prędzej czy później może pojawić się problem z funkcjonowaniem narządów, które tych węgli potrzebują

Najlepiej niestosowac wtedy masz problem z głowy

A jeśli bym ćwiczył teraz na sucho to miałbym problem z przybraniem na masie? (Chodzi mi o to czy rozwijał bym się jak osoba która nigdy tego nie brała)

[...] barku pewnie masz na myśli "shoulder impingement" (nie wiem, jak to po polsku jest). Nie mam tego, ale przed kontuzją bolało mnie lekko w tym miejscu (w trakcie już nie). W każdym razie kontuzja już przechodzi (ze 2-3 dni trwała), już mi przestał tak zwisać, ale może jeszcze rano wrócić. To chyba rzeczywiście jakiś problem z napięciem mięśniowym.

jak masz ksiazke Starretta, to nie powinienes miec pytan:) tam wszystko jest opisane w szczegolach, jak i sa przedstawione plany mobilizacji dla poszczegolnych wzorców ruchowych, wiec w czym problem?:) z czym jest klopot? czego dokladnie nie rozumiesz to cos podpowiemy

Mam problem z jedzeniem śniadanie czy mogę np do płatków owsianych dodać odżywkę białkowa ? Jaka polecasz ?

ja zgłosiłam swoją kandydaturę ale chciałabym edytować te post, bo nie do końca wiem czy to dobrze napisałam, bo wiem że to nie chodzi o ogólne ułożenie trenngu, mam problem z tłustymi udami, które bardzo szybko nabierają mięśni, mają dużo tłuszczu i dużo mięśni, pupa ja ma być już duża to chociaż żeby jakaś kształtna była

Mam akurat lekki problem z lewym barkiem, nie jest to mocna kontuzja, ale ostatnio go nadwyrężyłem. Zwiększę dawkę witaminy C żeby poprawić regeneracje i przyswajalność kolagenu.

Dzis paczka doszła, lecz mały problem z bonusem jest.. Przedtreningówka własnie wleciała, zobaczymy co zrobi :) = 2 miarki jak na opakowaniu :) Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-21 17:32:09 Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-21 17:36:43

to się waż przed toaletą i problem z głowy. Poza tym te pól kilograma w tą czy drugą strone różnicy nei zrobią jak redukcja dobrze idzie

Zrobiłem coś takiego tylko nadal jest problem z tłuszczami. Oczywiście dietę będę urozmaicać makaron/ziemniaki zamiast ryżu, zamiast piersi inne mięso bądź ryby ,warzywa będę jadł takie jakie będę miał w domu. /SFD/2017/10/6/466e74339b234739a1bec933622ad9f3.jpg

Te chłopaki co sięWam w mojej rozpisce nie podoba. hehe taki żarcik %-) Kabanosa sobie zamien na białka jaj które Ci zostają żółtek po południu i dodaj sobie jakieś orzechu i masz problem z głowy. O diecie się już nie rozpisuje bo wyżej sporo osób Ci już napisało

na spokojnie badania jak by coś się złego zaczęło dziać , jak jest ok to nie ma jakieś mocnej potrzeby zwłaszcza jak jest problem z badaniami. Plusem Polski jest to że labów w każdym miescie od groma i badania to nie jakieś duże pieniądze , idziesz i robisz

Zrób sobie gastroskopię może masz problem z przełykiem . Np przy refluksie rownież można mieć objawy nawet podobne do zawału serca ;-)

kobieta, 164cm, 59kg, problem z tkanką tłuszczową głównie w dolnych partiach. Treningi tak jak mówiłam, zaczynam od orbitreka 5xtydz + trochę siłowych Wiem, że ta dieta jest do całkowitej zmiany. Może poproszę chociaż o wskazówkę jak rozłożyć makroskładniki?